Bedre nattesøvn med melatonin

Melatonin er et naturligt forekommende hormon i den menneskelige krop. Stoffet udskilles via pineal kirtlen – også kaldet kogle kirtlen. Denne udskillelse trigges ved belysning. Hvor serotonin udskilles til kroppen om dagen, hvor det er lyst, øges udskillelsen af melatonin om natten, hvor det er mørkt og vi skal sove. Hvorfor kan jeg ikke falde…

Continue Reading

Hjælp til alkoholikere – find den på et misbrugscenter

Som kæreste eller ægtefælle til en misbruger kan du sikkert sagtens nikke genkendende til de beskrivelser af sorg og afmagt, man ofte hører fra andre pårørende til alkoholikere, narkomaner eller pillemisbrugere. Uanset misbrugets type og karakter, er der eet fællestræk, som går igen, nemlig tabet af menneskelighed hos den misbrugsramte. De fleste tætte pårørende til…

Continue Reading

Derfor skal du købe brugte gaffeltrucks

Hvis du til daglig arbejder i en produktionsvirksomhed eller ligende, så er I formentlig også afhængige af maskiner til at assistere jer. Det kan være alt fra maskiner, der hjælper med at holde produktionen i gang og til udstyr som gaffeltrucks. Dette udstyr kan være alfa og omega ift. at aflaste dit personale og klare…

Continue Reading

Find en gartner til dine udfordringer

Netop havearbejde er noget af det, som der er rigtig mange delte meninger til. Der er mange som nyder at bruge tid i haven. Mange synes også, at det kan være befriende at ordne have, da man er i naturen og ligesom får den dejlige og friske luft. Omvendt, så er der også ret mange,…

Continue Reading

Stress symptomer – mulige indikatorer for en angstlidelse

Symptomer på stress er særdeles distinkte. Den knugende fornemmelse, som konstant holder én på tæerne, trangen til at ville flygte langt væk, og den udmattelse, det medfører hele tiden at køre i højeste gear. Der til kommer hyppige hovedpiner, anspændthed og rastløshed, dårlig fordøjelse, svedeture og hjertebanken. Alligevel vælger mange mennesker, som er ramt af…

Continue Reading